La Risoterapia.
Es el estudio y aplicación de la risa para ver la vida positivamente.
La Risa es más que un estado de
ánimo.
Es una realidad bioquímica que
genera en nuestro organismo diferentes respuestas que ayudan a combatir
enfermedades.
La risoterapia es un
excelente soporte para que la vida diaria sea más placentera.
¿Para qué sirve la risoterapia?
Científicamente, se ha comprobado
que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece,
elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, alivia
el dolor, el insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios… Mientras
reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables de la sensación de
bienestar.La risa nos aporta aceptación, comprensión, alegría, creatividad, relajación, abre nuestros sentidos y ayuda a transformar nuestras pautas mentales. Nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrir nuevos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total.
En los talleres de risoterapia se
ofrece un espacio para que los participantes puedan disfrutar por unas horas
del instante presente, conectándose con la emoción y con el niño que aún
somos: libre, espontáneo y creativo.
Se utilizan los recursos expresivos
del cuerpo, danzas y juegos como medio de liberar la risa sincera, que nos
aporta beneficios fisiológicos, psicológicos, emocionales y sociales.
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